Tidur merupakan salah satu hal yang tidak pernah dipermasalahkan, sampai seseorang merasakan perubahan/gangguan polanya; padahal, praktis sepertiga dari kehidupan kita lalui di tempat tidur. Lalu, apa yang sebenarnya kita alami selama tidur ? Hal-hal inilah yang kali ini merupakan topik pembicaraan utama. Sebagian dari makalah ini telah dibacakan pada Simposium Insomnia yang diselenggarakan oleh Ikatan Dokter Ahli Jiwa Indonesia (IDAJI) cabang Jakarta pada 27 Agustus 1988 yang lalu.